Рубрики

Урок 365 Доска визуализации желаний: как правильно сделать своими руками

Петр Александров
Автор статьи Пётр Александров
65
Время прочтения: 12 мин.

Привет! Сегодня пятница и по старой традиции на моем блоге «Пятничный расслабон». Это тот день, когда я не говорю про какие-то заумные вещи, связанные с продвижением сайтов и пр., а просто затрагиваю более жизненные темы. Разгружаю мозги к предстоящим выходным. Сегодня я хочу поговорить на довольно необычную тему — это доска визуализации желаний.

Доска желаний: как это работает на моем примере

Тема довольно необычная, не все верят во все это. Я не стану что-то доказывать, просто приведу факты из своей жизни.

О доске желаний я начал думать после прочтения книги «Тайна» (автор Ронда Берн, кто не любит читать — фильм «Секрет»). И все началось с очень сильного желания купить iPhone 4. Это, наверное, было где-то в 2011 году, тогда он только-только появился. Для меня этот телефон был непозволительной роскошью, он стоил больше 20 000 рублей. Я знал для чего он мне нужен, представлял, как я им владею. Потом я просто-напросто поставил себе на рабочий стол компьютера изображение 4-го «айфона».

И знаете, что? Прошло буквально пару месяцев, мне очень повезло и я мигом смог найти эту сумму денег. Точно не помню, то ли рекламу купили оптом на долго, то ли еще что-то. Моя мечта уже оказалась в моих руках после того, как я понял, что действительно хочу этого!!! До этого я думал, что «было бы неплохо иметь iPhone 4», но потом я, когда изучил все что можно делать с этим телефоном, в голове мысли поменялись на «Я хочу этот айфон!» и сразу получил эту свою мечту.

С этого момента я понял, как нужно формулировать свои мечты в своей голове и как визуализировать все это.

Дальше я хотел новенький iPad 2 (на тот момент это было последней моделью). Но мне было ужасно жалко отдавать 30 000+ рублей за нее. Поэтому я попытался выиграть этот планшет в конкурсах. И представьте себе, мне это удалось сделать! Правда не сразу, а с третьей попытки, но все же, я получил новенький iPad 2 благодаря своему рвению. И снова до этого я визуализировал, на рабочем столе моего компьютера стоял «яблочный планшет».

И поперло. Таким же образом появилась первая моя машина — 99-ка:

Также сделал операцию по коррекции зрения. До сих пор помню, как знакомые смотрели на мой телефон, где на рабочем столе стоял просто глаз. Да и на компьютере был просто красивый глаз. 🙂 Когда я рассказывал, для чего все мне это, я видел усмешку в глазах. 🙂 Ну, ладно, мне то что, плевать на подобное мнение, главное это работает у меня и делает меня счастливым.

Кстати, нашел старую фотографию, сделанную для интервью:

И мой комментарий в интервью:

Почему на рабочем столе глаз? На данный момент моя цель – операция на глаза (недешевое удовольствие). Просто надоело носить линзы. Как ни странно, то, что на рабочем столе – все сбывается. Хочу офигенное зрение!

Дальше я просто-напросто начал вспоминать то, о чем еще мечтаю. Если быть откровенным, я не стал вспоминать, я знал, чего хочу. Иномарку. До того, как забрали меня в армию, я успел продать свою зеленую «99-ку». После армии (да и в армии) безумно хотелось машину. Я помню, еще в первый раз записал живое видео с озвучиванием своей цели, поставил жесткие рамки и обещал раздать читателям 30 000 рублей, если до 1 марта 2014 года не куплю себе автомобиль:

Кстати, после этого марафона мне действительно удалось выйти на совершенно новый уровень дохода. Так что публичные обещания и прочее — очень сильно двигают вперед.

14 февраля 2014 года я выехал на своей новенькой Kia Rio с автосалона. Да, в видео я говорил про «Митсубиси Лансер», правда б/у. Но в итоге взял Kia, зато новую. И только потом я вспомнил (мне сослуживец напомнил), целый год в армии на рабочем столе телефона у меня стояла именно Kia Rio, которую я безумно хотел. Охренеть просто. Я даже забыл про это.

Дальше после появления машины я вспомнил, что всегда мечтал о евротуре. Наверное, одноименный фильм виноват в этом. 🙂 Я начал печатать все свои желания на своем принтере. И теперь перед мною висела карта Европы с маршрутом передвижения. И вы не поверите: все шло наперекосяк и я уже начал думать, что эта мечта не исполнится в том году, но в результате обстоятельства сложились именно так, как надо. Уже в июне прошлого года я загорал в Италии, смотря на свою «Крошку» (так называю свою машину 🙂 ) и писал на свой любимый блог с помощью Macbook Air, который я тоже аналогично визуализировал.

Дальше я распечатал «ровные зубы», так как всегда мечтал о них. Результат не заставил себя долго ждать, 2-3 месяца и на моих зубах уже оказались брекеты.

Как выглядит моя доска визуализации желаний сейчас

Прямо напротив моей кровати висит магнитная доска. Там изображения, которые я распечатал на своем цветном принтере и прикрепил магнитами на эту доску. И на месте, где обычно висит телевизор, у меня расположена доска желаний:

То есть я просыпаюсь и засыпаю смотря на эту доску, на свои желания, мечты. Часто в моем мозгу происходит визуализация, я прям чувствую как лежу на берегу моря и меня обдувает теплый морской бриз. В кратце опишу каждую картинку на данной доске и что они значат для меня:

По центру некая девушка. Причем она примерно такой внешности, которую я бы хотел видеть рядом с собой. Вы не поверите, но в начале этого года я познакомился с одной очаровательной девушкой. Как-то, придя ко мне домой, она с интересом изучала мою доску. И я офигел от того, что эта девушка действительно ОЧЕНЬ похожа на ту, которая висит на доске. Она даже сама подтвердила это и с удивлением отметила сходство. Цвет глаз, форма лица, ну прям практически все. Мистика. 🙂

К сожалению, мы так и толком не смогли построить отношения, как-то все не сложилось. Ну судя по тому, что эта фотография еще висит на моей доске и она ассоциируется у меня с ней, то может быть еще не все потеряно и мы будем вместе. 🙂

Как видите, море, жаркая страна. Я не стану говорить, что это за страна и какое море, пусть пока останется тайной. В июле вы сами все узнаете. 🙂 Снова хочу, конечно же, в этом году на море. 🙂

Да. Следующую машину я хочу Mazda 6. Белую. Ну очень нравится мне она. Заметьте, мне также очень нравится Audi A7, но пока я понимаю, что лучше желать чего-то более достижимого и получить его, чем постоянно мечтать о чем-то и не достигать этого.

Это, наверное, для меня идеал мужского телосложения. Стремлюсь к этому. Конечно, это результат не одного месяца тренировок, но все же. Понедельник, среда, пятница — спортзал; вторник, четверг — бассейн; суббота — футбол — все это должно принести плоды.

Помню, на месте этого тела висело желание — отжаться от пола 100 раз и толкнуть от груди штангу 100 кг до конца 2014 года. 100 раз отжался, а вот толкнул все 110 к концу декабря 2014-го. Ребята, все это действительно работает! Поверьте мне.

В прошлом году во время евротура я испытал жуткое недовольство собою, так как не знаю английский язык. Сейчас я активно учу его. Совсем скоро расскажу какими способами и методами. Реально помогает! Причем бесплатные инструменты. Так что ждите скоро поста.

Кто-то может заметить, что тут явно не хватает желания собственной недвижимости. Да, я согласен с этим. Но я хотел бы обсудить эти вопросы со своей половинкой, с которой буду жить. Я хочу вместе решить, где будем жить, куда будут ходить наши дети. Пока я не испытываю сильной надобности в квартире. Ведь, купив квартиру, мы как-то привязываемся к этому месту, а я пока не хочу этого. Я хочу свой дом. Да, скоро тоже распечатаю и повешу дом своей мечты.

Доска визуализации: как правильно сделать, доска желаний своими руками

1. Поверить во все это

Если вы не будете верить в то, что это работает, нет смысла вообще заниматься всем этим. Никакого эффекта вы не получите. Нужно действительно верить, хотеть и просто знать (а не надеяться!), что все это сбудется. Если у вас проблемы с верой в силу мысли, я бы порекомендовал прочитать вам следующие книги:

  • «Тайна» (Ронда Берн);
  • «Трансерфинг реальности» (Вадим Зеланд).

Настройте свои мысли позитивно.

2. Определиться с желаниями

Дальше нужно определиться с желаниями. С истинными желаниями. Вы должны найти тонкую грань, эти желания должны казаться недосягаемыми, и в то же время досягаемыми. То есть, вы должны найти границу всего этого. Старайтесь планировать мини желания тоже (то есть, если вы просто загадаете себе крутой дом, «Ламборгини», яхту — вряд ли вы получите все это в ближайшем будущем). Нужно, чтобы вы достигали цель за целью и заряжались тем, что все это работает, ваши мечты сбываются.

И, конечно же, не стоит ставить заниженные мечты: новый чехол для телефона за 2000 рублей? Бред. 🙂 Нужно что-то серьезное, сильно значимое для вас, вашей жизни. И мечты необязательно должны быть материальными.

3. Найти образы, ассоциирующиеся с желаниями

После того, как вы определились с собственными желаниями, вам нужно найти образы, которые ассоциируются со всем этим. Это могут быть какие-то предметы. Лично у меня хорошо работают фотографии, картинки. Я просто нахожу в интернете классную картинку, которая вызывает у меня бурю положительных эмоций. На которую смотришь и понимаешь: «Да, я действительно хочу этого».

Найдите именно то, что нравится ВАМ, а не кто-то порекомендовал. Распечатайте все это в максимально ярких тонах.

4. Создание доски желаний

Дальше, если это изображения, как в моем случае, нужно определиться, куда лучше их повесить. Можно просто на стену прикрепить скотчем, можно также, как я, приобрести магнитную доску и прикреплять туда все эти изображения с помощью магнитиков.

По поводу расположения желаний: бытует мнение, что картинки должны располагаться в определенных углах, что-то в стиле: связанное с богатством в левом верхнем углу и т.д. Во все это я не верю, я считаю это бредом, поэтому не делаю все это. Куда хочу, туда и вешаю. Если же вы во все это верите — используйте.

Вообще, я наблюдаю только за теми приметами, в которые верю. А верю я только в позитивные. 🙂 Чешется правая рука — к деньгам. А, если чешется левая, люди считают, что это к расставанию с деньгами. А я же считаю, что это к любви. 🙂 Пошло такое мнение после выражения «Не повезет в картах, повезет в любви». То есть по сути для меня то, что чешется и левая, и правая — к хорошему. Я верю только в хорошие приметы. 🙂

5. Выбор места размещения доски визуализации желаний

Это должно быть видное место. Не нужно все это делать и прятать в шкафы. Идеальное место — это то, где вы проводите больше всего времени. Возле рабочего стола, либо возле кровати, как я сделал. Я открываю глаза и сразу вижу свои мечты напротив. Моментально получаю прилив энергии и сил для реализации задуманного.

Честно, раньше я стеснялся этой доски на тот случай, когда приходили гости. Чувствовал себя неловко. Сейчас же наоборот, я почему-то горжусь всем этим. Особенно после того, как исполнились предыдущие мечты, о которых тоже все были в курсе. Плюс это дополнительная ответственность перед другими: все знают, что ты хочешь и нужно доказать всем, что ты получаешь то, что хочешь.

6. Желание=цель

Конечно, если сидеть каждый день и «тупо» смотреть на свои желания, ничего не сбудется. Помимо визуализации нужно что-то делать. Для начала мечту превратить в цель, при возможности разбить ее на маленькие цели. Для основной поставить конечную дату и обязательно наличие крайних сроков и для подцелей.

И, конечно же, делать. Делать все для достижения цели. Всегда ставьте себе цели по принципу SMART.

  • S (specific) — конкретная. То есть не нужно «Хочу быть богатым», а «Хочу заработать 1 миллион рублей».
  • M (measurable) — измеримая. Результат цели должен быть измеримым. Что-то приобрел конкретное: не просто стал худее, а сбросил 10 кг и т.д.
  • A (achievable) — достижимая. Вы должны быть готовы к этой цели. Как минимум должно быть безумное желание что-то делать.
  • R (realistic) — реалистичная. Если у вас сейчас доходы 20 000 рублей в месяц, вы никак не сможете стать миллиардером через 3 месяца. Не нужно ставить такие цели. А вот «создать финансовую подушку в размере 50 000 рублей» — вполне даже реально.
  • T (timed) — ограниченная по времени. У цели должна быть конечная дата ее выполнения, конкретные сроки. «Хочу иметь в своем распоряжении 1 миллион рублей к 6 ноября 2015 г.»

Сформировал свои желания, переведите их в цели и пройдитесь по принципу SMART, все ли правила соблюдены. Если все хорошо, начинайте действовать. Ведь именно действия, исполнят все ваши мечты. Часто бывает так, что просто нужно сделать какие-то элементарные вещи и ваша мечта осуществится. Но для этого нужно выходить из зоны комфорта. А это уже страшно.

Не бойтесь. Именно выход из зоны комфорта позволит чувствовать вас счастливым. Счастье!!! Все-все мечтают быть счастливым!

7. Помнить о своих желаниях

Главное, не терять энтузиазм. Часто бывает такое, что первая неделя гиперактивная и все. Приехали. Вы должны помнить о собственных желаниях, работать над тем, чтобы их осуществить. Именно в таких случаях в Вашей голове начнут крутиться мысли, идеи того, как все это перевести в реальность.

Вы сами не заметите, как Ваш мозг начнет генерировать массу разных идей по достижению целей. Главное, прислушаться и делать что-то, а не откладывать на завтра. Ведь отложив все на завтра, можно дойти до того, что никогда не получите то, чего всегда хотелось.

Да, все это можно иметь во сне, в фантазиях, но это ли вам нужно? Чего на самом деле хотите вы? Сформулируйте, все это на листочке бумаги и вам станет легче. Напишите о том, чего вы хотите. Может быть вы хотите машину и сомневаетесь? Распишите все плюсы и минусы для чего она вам и действительно ли будете счастливым? Может быть вы обидели любимого человека? Сформулируйте свои мысли на бумаге, почему вы поступили так и передайте ему и чего хотели бы в будущем с ним. Сильно вероятно, что он со всем ознакомится, примет вашу точку зрения и простит вас. Почему я прошу все делать на листочке? Потому что изложить свои мысли на листе бумаги гораздо проще, как мне кажется.

За счастье нужно бороться, а не откладывать его на потом. Поэтому Вы должны конкретно знать что и кто сделает Вас счастливым.

Вывод

Я ни в коем случае не хочу принуждать кого-то делать в обязательном порядке доску визуализации желаний. Я просто хочу, чтобы вы попробовали все это сделать хотя бы с одной мечтой. Поверьте мне на слово, вы сильно удивитесь, когда все это сработает. Я не знаю как, но это действительно работает. Верьте в это. И конечно же что-то делайте.

А есть ли у вас собственная доска желаний? Визуализируете ли вы свои мечты? И как все это выглядит? Поделитесь, пожалуйста, в комментариях. И спасибо за ретвит, друзья мои.

65 комментариев на «Урок 365 Доска визуализации желаний: как правильно сделать своими руками»
  1. Андрей

    Подскажите, каким образом у Вас реализовано содержание статьи?

    • Пётр Александров Автор статьи
      https://wpnew.ru

      На сайте wp-cama есть код для больших статей. Оттуда взял.

  2. Лена
    http://uam.by

    Я мечтала о квартире, даже когда и предпосылок никаких к получению ее не было, прошло года — и вуаля!!! хоть однушка, но своя!!!!!!!!!))))))))))))))))))))) ЭТО РАБОТАЕТ!!!

    • Пётр Александров Автор статьи
      https://wpnew.ru

      Поздравляю, Лена, молодец!

    • alright
      http://intmoney.com.ua

      Ты прям стихами заговорила

      Прошло три года, вуаля,
      Есть однушка, но своя =)

    • IvYur

      Неплохо Лена. Вы истинный пример материализации мечты. Отличный стимул для других, что все реально, главное захотеть.

  3. Лена
    http://uam.by

    ТРИ ГОДА! не написалось!

  4. Денис

    Спасибо за статью, очень подробно и интересно, заряжает позитивом и стимулирует к работе.

    • Пётр Александров Автор статьи
      https://wpnew.ru

      Главное начать что-то делать, а не просто прочитать.)

  5. Иван

    Каждый день — новая статья) У меня нет доски, хотя теперь «нечто» подобное создам! Ну у меня был блог, там я ставил цели недельные, были сдвиги, но мне тупо было лень постоянно печатать о своих целях, да и не вижу я в этом смысла. А вот поставить на рабочий стол в виде фона «желаемое» — это мне кажется неплохой идеей.

    • Пётр Александров Автор статьи
      https://wpnew.ru

      Создал? ) Обязательно сделай это сейчас, а то все так и будешь откладывать 🙂

      • Ivan

        Пётр, я сегодня грубо говоря ох***ул, заглянув на биржу etxt. Ничего себе дешёвая биржа, заказы от 50-100 рублей за килознак, причём постоянно пополняются. Думаю, штукарь за день легко набить, надо будет на стену прибить, ой доску — человека заваленного вечнозелёными)

        Вообще, такое ощущение, что ещё немного и деньги попрут нескончаемым потоком, ещё совсем чуть чуть) Ведь это хорошая цель — стать богатым?)

        • Пётр Александров Автор статьи
          https://wpnew.ru

          Да,конечно, крутая цель 🙂

        • Алексей Туманов

          Богатым для вас это сколько денег иметь? Быть богатым — это не совсем цель.. В какой момент вы поймёте, что стали богатым? А вот иметь 10 000$ ежемесячного чистого дохода — это уже конкретная цель 🙂

        • IvYur

          Интересные у вас Ivan размышления. Особенно порадовало «штукарь за день». Может начнем с приземленных мыслей? Например с соточки за день? )))

    • alright
      http://intmoney.com.ua

      Заставка на рабочий стол работает не так хорошо как реальная доска, во всяком случае у меня. Возможно потому что на рабочий стол я редко смотрю так как чаще всего там что-то запущено )

    • Алексей Туманов

      Иван, идея сделать поставить желанное фоновым рисунком рабочего стола неплохая. Веша цель будет всегда у вас на виду.

    • IvYur

      Это не просто неплохая идея, а нужная вещь. Но только нужно поставить цели которых вы хотите истинно достичь. Вот после этого у вас мотивация пойдет вверх.

Добавить комментарий
Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены
Нажав на кнопку «Отправить комментарий» вы принимаете соглашение на обработку персональных данных.
Подпишитесь на бесплатные уроки по e‑mail и получите книгу в подарок
Нажав на кнопку «Подписаться» вы принимаете соглашение на обработку персональных данных.
Книга по SEO