Марафон v2.0

Урок 106 Как заставить себя что-то делать

13

Доброго времени суток, уважаемые читатели! Сегодня я бы немного хотел рассказать Вам то, как “заставить” себя что-то делать. Это в первую очередь будет касаться блогосферы.

Проблема того, что ничего не охота делать, сейчас станет актуальной. С приходом весны, с появлением “теплого солнца”, я заметил, что на самом деле есть мысли все бросить и просто побыть на улице, так сказать “погреться на солнышке”, прогуляться по любимому парку и т.п.

Нет, я не хочу сказать, что нельзя расслабляться! Нужно иногда делать разгрузочные дни, т.е. заняться любимым делом, “тупо убить время”. У кого это может прогулка на улице, у другого игры в онлайн-игры (к примеру, WOW), а третий захочет просто поспать и пролежать в компании любимого телевизора. Как говорится, “кто не умеет отдыхать, тот не умеет работать!”.

Я убедился, что нужны такие дни, причем самое главное – не растягивать их на неделю. Но большая проблема заключается в том, что ты сбиваешься с ритма. То есть, ты занимаешься чем угодно, но не нужным делом.

Как же заставить себя работать?

Забудьте про слово “потом”. Не нужно откладывать какие-то важные вещи на “потом”, просто сядьте и делайте. К примеру, я уже пару дней ничего не писал в блог и уже очень тяжело что-то сделать. К счастью, в эту субботу – у меня последний рабочий день (напомню, что я уволился с работы) и со свежими силами я иду “в бой в интернет”.

Я не мог начать что-то писать. Но я попытался, просто сел и начал писать о том, что хочу. Да, многие подумают, что этот пост я написал “для галочки”, то есть для того, чтобы “уложиться” в норму 5 статей в неделю.

Поверьте, это не так. В этот блог я с самого начала писал то, что хочу и что считаю нужным, и буду продолжать это делать. Я посчитал нужным, что просто “тупо” объяснять, как что-то делать может быстро надоесть. И я захотел написать некий “крик души”, но он немного не получился. Сейчас подумываю, что неплохо было бы стереть этот пост сначала до конца, который начал писать 15 минут назад, но что-то меня останавливает. Хорошо, пусть эта статья останется, пусть порою проскакивают некие мысли о том, что творится в голове у автора этого блога.

Ну если по теме.

Как заставить себя что-то сделать

  • Начать и делать “это”.
  • Выключить и убрать все то, что отвлекает, сбивает с мыслей (выключить музыку, закрыть “ВКонтакте”, свернуть справа окошечко, где параллельно идет какой-нибудь фильм или сериал).
  • Делать, делать и продолжать делать.
  • Стараться не отвлекаться вообще (даже покушать лучше потом, но, конечно, если не совсем голодный, а то мысли о еде Вам навредят).
  • Поставить галочку или зачеркнуть о только что сделанном “деле”. То есть, получить удовольствие оттого, что Вы сделали то, что хотели и Вы наконец-то свободны.
  • Идти и побаловать себя немного. Это может быть: чаепитие, прогулка, просмотр фильма, игра во что-нибудь. Постоянная загруженность Вас “загрузит”, “замотает”, отнимет силы полностью и Ваше жизнерадостность пропадет через некоторое мгновение, Ваша глаза станут пустыми и грустными. Поэтому умейте отдыхать, расслабляться!

Если сейчас в комментариях полетят “тухлые яйца” в мой адрес, я даже особо не огорчусь, я пойму читателей. Кто возненавидел меня за этот пост, просто проигнорируйте его и ждите новых, нормальных уроков.

Успехов и понимая Вам!
????? ?????? ???????????? ?????? ? ?????????.

Новый марафон 2.0 от WPnew
С уважением, Пётр Александров.
Подпишитесь на бесплатные уроки

Понравился урок? Вы не хотите пропускать новые бесплатные уроки по созданию, раскрутке и монетизации блога? Тогда подпишитесь на RSS или на электронный ящик в форме выше и получайте новые уроки мгновенно! Также можете следить за мной в Twitter.

Добавить комментарий

Такой e-mail уже зарегистрирован. Воспользуйтесь формой входа или введите другой.

Вы ввели некорректные логин или пароль

Извините, для комментирования необходимо войти.

42 комментария

по хронологии
по рейтингу сначала новые по хронологии
Людмила http://lugomir.ru

Не нужно стирать этот пост. Потому что, действительно, иногда полезно отвлечься и расслабиться. Нужно ненадолго переключаться. Мозгам нужен отдых. Потом они отблагодарят Вас новыми идеями или какими-нибудь нестандартными решениями.

com http://www.nalbatron.com/

То , что отдыхать нужно это хорошо, но работать тоже нужно и при этом что-то делать, чтоб идти вперед.

Dneprolab http://dneprolab.com/

Не стоит расстраиваться. Все супер с блогом, находил тут много интересного. Жду нового и интересного.

DarkPrinceArtes http://mgrock.ru

нормальный пост , и все верно подмечено , конечно музыку я вырубать не стану, но на выходных с друзьями пропущу по пиву)))еще стимул работы прет , если построить некий график и отмечать по дням сколько ты заработал в день , а на следующий день попробовать побить рекорд вчерашнего дня)

com http://www.nalbatron.com/

Конечно пост нормальный, однако можно также что-то, чтобы подтолкнуло к определенному действию, чтобы совершить определенное действие.

Вячеслав http://vk4you.ru/

Статья нормальная, я думаю если ты с работой время на блог находил... То теперь весной и летом для тебя это будет не проблема!

Марина http://www.incanta.ru

К сожалению иногда любимое дело становиться не интересным и трудно себя заставить что-то делать.

Tatjana http://ozenskom.ru

Ничего не удаляй! Правильная статья, сама пару дней назад раздумывала на это тему, хотела тоже подобное написать на своем блоге, как заставить себя что-то сделать... думала, думала написать, а так и не заставила сочинить такой пост, в общем, кто опередил, того и тапки:) и очень верно подмечено, главное начать делать, я еще перед деланием всегда себе вкусный чаек делаю, чтобы дела быстрей шли. Начинаю нехотя, а потом раз и незаметно дело сделано, тут наверно даже дело не в самой лени, а в страхе перед началом дела (лично у меня так). До сна еще час есть, пойду-ка я тоже допишу одну статью, а то лежат наброски уже 3 день. Спасибо, Петр за то что.. эм.. как бы выразиться... дал волшебного пенделя под зад! Без шуток, гранд мерси!

И поздравляю с уходом с работы (глупо, конечно, звучит), но это подвиг, я тоже вот так ушла пару лет назад в никуда, создала небольшую компанию, миллионершей пока не стала, зато всегда на позитиве, занимаюсь любимым делом и получаю удовольствие, как моральное, так и материальное (пусть пока и не огромное). Теперь, вот еще хобби по душе нашла, сайтостоение изучаю по твоим урокам. Так, что у нас все впереди!

Сорри за такой длинный коммнент, просто не могла мимо пройти. Всем удачи и побежала я доделывать свое дельце:)

Автор
Пётр Александров

Спасибо Вам за пендель 🙂 Благодарю за изложение своих мыслей.

Дмитрий http://captainmoney.ru/

Хочу поделиться своим случаем: если найти взаимопонимание со своим организмом, то все будет хорошо) Основной мой заработок - написание статей. Установленная норма - 10 статей в день. Вчера целое утро и весь день просидел, так ничего не сделав. А в 10 вечера появляется какое-то вдохновение и в 4 утра было выполнено задание.

Найти бы баланс между ленью и возможностью сделать. Знаю, что когда горит какое-то дело, лень куда-то пропадает... интересное свойство организма)

Хочу поздравить автора этого замечательного блога с праздником отечественного рунета и пожелать большого количества подписчиков, пузомерок и первые строчки Топ'а 😉

Invikta http://enclosesoul.com/

О, точно, сегодня же день рождения рунета. Опять нет повода без пива

DarkPrinceArtes http://mgrock.ru

ооооо а я повод искал спасибо!!!)))))

Елена http://masterskayalenabik.ru

Оооо.... Петр! Да Вы просто мысли читаете... ))))))))))

Последние дни на блог столько времени уходило, нашла ошибку... подправляю. А вчера статью написала и... весь вечер с сыном играли и бесились. Выходной себе устроила. Ни о чем не думала... просто наслаждалась общением. )))))))))))))

Сегодня снова в бой... хвосты подчищать...

Сергей-J http://pokergis.ru

Тема поста в точку!!!

Весна, солнышко, на улице плюсовая температура, а у меня еще и отпуск до кучи.

ВСЕ эти 2 недели морально разлагаюсь и почему то мне это нравится)))

А понедельник на работу нужно и рабочем ритме займусь и блогом где то со вторника. Нужно еще 15-20 постов написать что бы продолжать марафон.

Александр Щедров http://sanchiz.net

У меня на этот счет есть одно высказывание, которое распечатано и почти всегда перед глазами: "Признайся себе, что тебе в этот момент меньше всего хочется делать и сделай это". Лично мне очень помогает =)

chak http://yourweb.net.ua

Ну, скажем так, нормально. Проблема в том, что всем всё это известно. Сама суть проблемы заключается в том, что вот просто выключить что-нибудь, выйти из того же вконтакте, выключить музыку и т.д. бывает иногда ой как сложно:)

Алексей Туманов

Как по мне, так музыка не только не мешает, но и помогает в любом деле. Особенно, когда что-то приятное, вдохновляющее и мотивирующее играет фоном. Главное, чтобы слова была не на русском языке, иначе это будет отвлекать.

Новый Манимейкер http://www.x-money-x.ru/

Почему же пост плохой? Для себя отмечу, что единственное, что заставит тебя что то сделать - это просто начать делать. Самое сложное в написании статьи - начать писать первое слово. А затем все как по маслу пойдет. Точно также и везде.

Марина http://eresi.ru/kpd-ili-zhizn-vkholostuyu-kak-povysit-svojj-kpd/

:)) Я вот тоже написала сегодня статью на близкую тему и не считаю, что это плохо. На то это и блог - "у кого что болит, том о том и говорит." Что-то вроде того...

А тема актуальная, как мне кажется. Уставать можно и от того. что нравится, если неправильно свою жизнь организовывать.

Советы, подобные вашим, Петр, я и сама по отношению к себе применяю:)

Автор
Пётр Александров

Спасибо! Постараемся организовывать свою жизнь правильно! 🙂

Автор
Пётр Александров

Спасибо, друзья, за поддержку. Я рад, что Вы правильно поняли меня.

Евгений http://www.divesvita.com/

Статья очень интересная..)

ЗАхаживай на мой бог, очень часто всякие пендали для народа пишу.. Или скорее для себя..) Не знаю даже, но люди довольны)

Andr http://easyeducation.ru

У меня - э то огромная проблема. заставлять себя делать. Причем тут замкнутый круг...Ленишься потоум что не видишь результата, а результа то то нет, только потому что ленишься!=(

Спасибо за статью..

Алексей Туманов

Лучший способ взять свою жизнь под контроль — задавать себе постоянно вопрос «Зачем мне это надо?». Сначала очень больно и страшно, а потом приходит порядок и ясность.

Если вам лень писать статьи на блог, значит вам и так хорошо (без него).

Игорь http://piar-p.ru/

Всегда необходим некий график. Например, с утра в обязательном порядке физические упражнения, глоток свежего воздуха и по плану работу. Но выходные делать необходимо. Мозгу нужен отдых, но отдых полезный - никакого интернета. Природа, медитация, релаксация итд

Я-это Я

Незнаю как зовет того кто написал эту статью и читает ли он вообще коментарии(хотелось бы чтоб читал)..

Я понимаю этого человека я тоже пишу и это тоже своеобразный крик души (пишу не в скобочках как вы а просто потому-что считаю этоне сравнением!)да только вы блог ведете а я пишу на любом клочке бумаге крик души его надо иногда выпускать у меня никогда не бывает таких чувств когда я высказываюсь человеке я люблю вести монолог сам с собой а бумага как переводчик между моей душой и окружающим миром.....Надеюсь вы меня понимаете...

Автор
Пётр Александров

Спасибо! Может Вам тоже собственный блог создать?

Маргарита

Позитивный и добрый урок, мне понравилось, попробую обязательно, потому-что уже месяц не отхожу от компа, и не могу сама справиться...просто жуть, меня не пугает отсутствие денег и работы...главное чтоб интернет работал

Виктор http://www.mlmonlineclub.com

Абсолютно верный ход мыслей Петр. Однотипная, монотонная работа рано или поздно изматывает. Отдыхать конечно нужно. Лежать у телевизора или играть в игрушки на компьютере на мой взгляд не лучший вариант. Такой отдых не несет в себе никакой пользы человеку и его делу.

Самый классный вариант - это переключить свое внимание на другое дело, сменить тип деятельности. Например: если долгое время провели за компьютером, то следует преключиться на активное дело (зарядка, сходить в магазин, сделать уборку дома и т.дд.) и наоборот.

В этом случае и отдых получаете и время прошло с пользой

Существует так называемое правило 33 минут. Наверняка многие слышали. То есть если делаете какое то дело, то через каждые 33 минуты делать прерыв на 5-10 минут. Тоже классно способствует разгрузки. Самое главное такие способы отдыха не выбивают из ритма

В общем мне такой подход очень помогает и что самое ценное для меня было - приучил к самодисциплине

Автор
Пётр Александров

По-моему 33 минуты - очень мало. У меня этот интервал длится 50 минут...

валеся

спасибо вы мне очень помогли!!!!!!!!!!!!!!

Евгений

че то у меня вместо статьи одни знаки вопроса????????????????????????????????????????

alright http://intmoney.com.ua

У меня знаки вопроса показывает снизу где ссылка (постовой). Остальная статья отображается нормально

Автор
Пётр Александров

Блин, я не знаю, как вытащить нормальную статью...

Сергей http://business-poisk.com/

Проблема неразрешима?

явно с кодировкой проблемы)))

Андрей http://chevoyka.ru

ХДД

Сергей http://www.onbiksituvi.ru/

в какой это кодировке, как её прочитать?

alright http://intmoney.com.ua

Как говорится, отдых это просто смена деятельности 🙂 Можно переключаться. Например взять блокнот, поехать в парк и сидеть под деревом писать статьи, вместо того что б сидеть дома. Можно и ноутбук взять 🙂
Лично я стараюсь разнообразить "занятость" гулянием с девушкой или катанием на велосипеде. Компьютерные игры и т.д. это ну никак не вариант отдыха от сайтов и т.д.

Алексей Туманов

Вот небольшой секрет от меня.

1. Мысленно представьте в голове свою главную цель, ради чего вы всё это делаете. Кто-то хочет стать финансово независимым, кто-то копит деньги на очень дорогую вещь (автомобиль, например).
2. А теперь, забудьте об этом всём, так как вам лень, все ниши заняты, у вас нет опыта ну и т.д.

Как с этим жить?
1. Когда вы очень сильно вдохновлены — самое время составить четкий план по достижению цели (Как съесть слона? По кусочкам).
2. Ну и теперь, тупо берёте и выполняете ваш план нисмотря ни на что. Будьте упёртыми, будьте упрямыми. Не останавливайтесь не смотря ни на что. Делайте свою работу, выполгяйте ваш план, и достижение вашей цели — дело времени.

Автор
Пётр Александров http://wpnew.ru

Лёша, спасибо! За такой план.

Алексей Туманов

Первое. С ростом сложности задач количество отдыха должно увеличиваться. Количество задач в течение дня должно стремиться к единице.

И второе. У людей, которые постоянно развиваются и растут, не бывает кризиса среднего возраста. У них есть только постоянный ежедневный жизненный кризис, который и поддерживает их в нужном положении духа.

Наверх Рейтинг@Mail.ru